Stillness within.
お知らせ
●2024年1月〜
※あやかりの杜でのプラーナ・ヨーガ、引き続きやってます！！！
https://kawaguchi703.wixsite.com/alokah-yoga/yogaclass
（レギュラークラスのページにとびます）
●2019年12月記
この度、北中城村の「あやかりの杜」さんとありがたいご縁をいただきまして、
来年2020年1月からヨーガのレギュラークラスを再開することになりました。
クラスの名称は、《 プラーナ・ヨーガ 》
プラーナとは、いのちのエネルギー。
呼吸を整え、身体を整え、心を整え、自身の本来の命を清々しく生きる手助けとして、
伝統ヨーガという素晴らしいシステムの叡智をお伝えしてゆきます。
ヨーガスートラ、ウパニシャッドの解説、アーサナの準備のためのセルフボディーワークも行います。
◉朝クラス：火曜日 9:30〜11:00
太陽礼拝をメインに、家でご自身でも練習できるのを目標に指導します。
◉夜クラス：火曜日&水曜日 19:30~21:00
一日の疲れをリセットし、心身を整えていきます。
定員は12名です。
4月以降は３ヶ月間10回単位で開催する予定です。
参加ご希望の方いらっしゃいましたら、お問い合わせページよりご連絡ください。
正式な申し込みは、あやかりの杜の方へしていただく形になりますが、事前に席を確保しておきます。
今年の4月からプラーベートクラスのみやらせていただいていたのですが、
レギュラークラスのお問い合わせも多くいただき、
また、瞑想講座を受けて下さった方々にも定期的に瞑想ができる場を提供したいと思っていたところだったので、
ありがたいご縁をいただき、とても嬉しく思っています。
今までクラスに来てくださっていた方々、そしてこれを機に新しい方々とも一緒にヨーガの学びをしていけることがとても楽しみです。
どうぞよろしくお願いいたします。
感謝合掌🙏
●2019年７月
このたび、読谷に新しいクリニックがオープンし、
そこで私も瞑想とプライベートヨーガ療法をやらせていただくことになりました。
とてもクリーンで素晴らしい環境です。
読谷ホリスティックス
https://www.yomitanholistics.com/
こちらでは、私はエサレンボディーワークとディープコア・ヒーリングの施術もさせていただいています。
どうぞよろしくお願いいたします。
感謝合掌🙏
●2019年4月
瞑想講座3回シリーズですが、旅行でいらっしゃる方から、1回でできないかというリクエストをいただく機会が多くなって来ましたので、1回で受けていただく講座を新設しました。
詳しくは、瞑想講座のページ をご覧くださいませ。
感謝合掌🙏
●２月１９日
そういえば、お知らせしていませんでした！
瞑想講座をやらせていただいている那覇・琉球ホリスティックラボ
主催のカンナさんが、瞑想講座の様子をアップしてくれていました。
https://ameblo.jp/nagomino585/entry-12345927712.html
受講のみなさん、一人一人が特別で、学ぶ姿勢が清々しく、
毎回、クラスの最後にする瞑想は特別な時間になっています。感謝合掌。